Todo sobre el dolor Para pacientes y profesionales de la salud

Publicado: 27 de octubre de 2016 Última Revisión: 13 de septiembre de 2017

Guía de manejo del dolor

Un dolor crónico o persistente puede ser difícil de afrontar y controlar en el día a día. La guía de manejo del dolor es un folleto informativo que ayuda, mediante claves sencillas y herramientas de apoyo, a controlar el dolor de manera positiva. Esta guía no pretende ser la última palabra en autoayuda en dolor sino una guía sencilla que le acompañe especialmente al inicio. Todo lo que necesita son ganas de leerla y de poner en práctica algunos de sus consejos.

La Guía de Manejo del Dolor, elaborada por un paciente de dolor crónico, asma y osteoartritis (Pete Moore) y una médico de Atención Primaria y especialista en rehabilitación (Dra. Frances Cole), ha sido acreditada y revisada por la Fundació Josep Laporte de la Universitat Autònoma de Barcelona. Está especialmente dirigida al paciente con dolor crónico y contiene información de utilidad sobre el dolor y cómo afrontarlo:

Guía de manejo del dolor - Change Pain

  • El ciclo del dolor crónico.
  • Preguntas más frecuentes.
  • Guía de herramientas para el autocontrol del dolor.
  • Consejos para afrontar tu rutina diaria.
  • Trucos para las recaidas.
  • Recursos útiles que te pueden ayudar.
  • Hacer cambios y volverse más activos.
  • El feedback de las personas que han usado la guía de autoayuda del dolor.
  • Páginas web útiles de información y apoyo.

Dispone además de 12 herramientas sencillas para el autocontrol de su dolor. Una lectura amena y de gran utilidad.

AYÚDENOS A MEJORAR

Nos gustaría recibir sus sugerencias para mejorar este artículo.

ESCRIBIR UN MENSAJE

Contenidos relacionados

¿Cómo describiría su dolor?

ver más

#ActividadYDolor

Actividad diaria y dolor

ver más

#ActividadYDolor

Agenda para el seguimiento del paciente con dolor

ver más

#ActividadYDolor