Descubre cómo unas vacaciones bien aprovechadas pueden recargar tu energía y mejorar tu bienestar.
Hoy te hablamos del beneficio de las vacaciones y por tanto del cuidado de tu salud emocional.
Desconexión y tiempo libre, tres palabras mágicas que ansías, que deseas… ¿A que sí?
Y es que consideramos el tiempo libre un lujo. Un lujo que en realidad es una necesidad básica.
Desconecta el músculo del “tengo que“(el famoso «To Do») y activa el músculo del “QUIERO” ”ME APETECE”.
Ahora DISFRUTA, DESCONECTA, RECARGA Y CUÍDATE. Tu mejor amigo eres tú.
Desde dolor.com colaboramos con “Tu Salud Emocional”, una compañía que ofrece el conocimiento y la experiencia de un equipo multidisciplinar de profesionales y expertos en los ámbitos de la salud y el bienestar para cuidar de nuestra salud mental y emocional.
Gracias a esta colaboración os facilitamos el acceso gratuito y sin registro a esta serie de recursos, artículos y herramientas. Porque cuidamos la salud emocional de las personas.
