El beneficio de las vacaciones

15 de noviembre de 2023


Hoy te hablamos del beneficio de las vacaciones y por tanto del cuidado de tu salud emocional.

Desconexión y tiempo libre, tres palabras mágicas que ansías, que deseas… ¿A que sí?

Y es que consideramos el tiempo libre un lujo. Un lujo que en realidad es una necesidad básica.

Desconecta el músculo del “tengo que“(el famoso «To Do») y activa el músculo del “QUIERO” ”ME APETECE”.

Ahora DISFRUTA, DESCONECTA, RECARGA Y CUÍDATE. Tu mejor amigo eres tú.

El beneficio de las vacaciones

Desde dolor.com colaboramos con “Tu Salud Emocional ”, una compañía que ofrece el conocimiento y la experiencia de un equipo multidisciplinar de profesionales y expertos en los ámbitos de la salud y el bienestar para cuidar de nuestra salud mental y emocional.

Gracias a esta colaboración os facilitamos el acceso gratuito y sin registro a esta serie de recursos, artículos y herramientas. Porque cuidamos la salud emocional de las personas.

Tu Salud Emocional
Comparta esta historia:

Contenido relacionado

La respiración para cuidar tu cuerpo y mente

Medidas no farmacológicas

27 de octubre 2023 La respiración para cuidar tu cuerpo y mente
Queremos hablaros de algo tan fundamental y vital como es LA RESPIRACIÓN, entendida como una herramienta de relajación para cuidar cuerpo y mente.
Recomendaciones para ser más feliz

Medidas no farmacológicas

13 de octubre 2023 Recomendaciones para ser más feliz
La gente más feliz, con buen humor, tiene más creatividad, resuelve mejor los problemas y se enfrenta mejor a los momentos difíciles
¿Cómo puedo manejar mejor mi tiempo?

Medidas no farmacológicas

17 de octubre 2023 ¿Cómo puedo manejar mejor mi tiempo?
LA FALTA DE TIEMPO, uno de nuestros mayores enemigos del aprendizaje que no nos deja seguir “creciendo”. Hoy os hablamos de: Cómo manejar mejor mi tiempo.

Media:

Contacte con nosotros:

Tel: 91 301 78 00

Email: info@dolor.com

Nuestro equipo humano

La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.