La importancia del balance articular
- ¿Qué es un balance articular?
Es una prueba diagnóstica que mide la amplitud de movimiento activo de una articulación. - ¿Por qué es importante para ti y qué te va a aportar?
Porque permite medir tu progreso de manera objetiva y conocer la situación actual de tu recupearción. - ¿Qué conseguirás mejorando tu balance articular?
Mejora de la función y calidad de vida, prevención de lesiones, reducción del dolor... - ¿Cómo se realiza una medición del rango articular?
Necesitarás ejecutar un movimiento de forma suave y gradual hasta alcanzar el límite máximo del movimiento
Ejercicios de balance articular.
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