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Consejos para prevenir y tratar el dolor de Espalda
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Consejos para prevenir y tratar el dolor de Espalda
11 de octubre de 2022
El dolor es una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión de los tejidos real o potencial.
El dolor articular puede centrarse en una o más articulaciones, pudiendo ser agudo o crónico. Hablaríamos de dolor crónico cuando se prolonga más de 4 - 6 semanas. Las causas más frecuentes de dolor articular son enfermedades degenerativas, autoinmunes, inflamatorias, traumatismos, lesiones o contusiones.
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población, consiste en molestias en cualquier tramo de la columna vertebral que pueden ir acompañadas de limitación de la movilidad. Es de hecho, el segundo motivo de consulta al médico de atención primaria.
Con motivo de la campaña de prevención y mejora de la salud articular desarrollada por la Fundación SEFAC y OAFI, presentamos estos consejos para prevenir y tratar el dolor de espalda.
Material desarrollado y distribuido por la Fundación Sefac
