Dieta y dolor crónico
02 de junio de 2020
La modificación de la dieta tiene el potencial de ayudar en el alivio del dolor crónico, a través de la reducción de alimentos proinflamatorios e incrementando la ingesta de frutas, verduras y ácidos grasos insaturados como el omega-3.
La dieta mediterránea, por ejemplo, es una de las que está asociada a niveles más bajos de inflamación.*
*Basado en la revisión sistemática.
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Referencias
1. Philpot U, Johnson MI. Diet therapy in the management of chronic pain: Better diet less pain? Pain Manage. 2019;9(4):335–338.