Las personas que presentan cualquier problema de salud crónico, como es el caso de las que padecemos dolor de forma permanente, necesitamos adoptar las medidas para lograr el mayor nivel de autonomía y de calidad de vida que la situación de la enfermedad nos permita.
Las acciones que realizamos en nuestra vida diaria para conseguir esto, es lo que se conoce como autocuidado.
Son acciones intencionadas con un propósito concreto, en nuestro caso, disminuir o prevenir el dolor.
Aquí abordamos una serie de consejos para fomentar el autocuidado en el paciente con dolor crónico.
