¿Cómo mejorar el dolor crónico a través de la nutrición?

7 de febrero de 2024


No es solo el qué comemos, sino que el cuánto y el cómo, tienen que ver con la salud y ciertas patologías que se padecen. La alimentación es un hábito que forma parte del estilo de vida.

Por lo tanto, cuidar nuestra dieta puede mejorar la salud e influir directamente en la experiencia de dolor.

Diferenciar entre alimentarse y nutrirse, saber que debemos evitar y cuales son algunos de los hábitos más saludables, nos ayudará en este proceso. En esta infografía lo resumimos:

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