Musicoterapia: Una melodía para aliviar el dolor
26 de septiembre de 2023
Introducción:
La música ha sido una forma de expresión y comunicación universal desde tiempos inmemoriales. Pero además de su capacidad para transmitir emociones y crear ambientes, la música también ha demostrado ser una herramienta terapéutica efectiva para el manejo del dolor. La musicoterapia, una disciplina que utiliza la música como medio de intervención, ha ganado reconocimiento y popularidad en el campo de la salud, especialmente en el alivio del dolor crónico y agudo. En este artículo, exploraremos cómo la musicoterapia puede proporcionar un alivio significativo para aquellos que sufren de dolor, y cómo se integra en los tratamientos médicos modernos.1
El poder de la música en la percepción del dolor:
El dolor es una experiencia subjetiva que puede ser influenciada por múltiples factores, incluyendo el estado emocional y cognitivo de una persona. La música tiene la capacidad de afectar nuestras emociones y estados de ánimo, lo que puede modificar la forma en que percibimos y experimentamos el dolor. Al escuchar música, se liberan endorfinas, neurotransmisores asociados con la reducción del dolor y la sensación de bienestar. Además, la música puede distraer la atención del individuo del dolor, ayudando a desviar el enfoque de la sensación incómoda.1
Mecanismos de acción de la musicoterapia en el dolor:
La musicoterapia utiliza diferentes técnicas y enfoques para abordar el dolor. El uso de la música en combinación con la relajación y la respiración consciente puede reducir la tensión muscular y promover la relajación general, lo que a su vez alivia el dolor. Además, la musicoterapia puede fomentar la expresión emocional y la liberación de tensiones acumuladas, lo que contribuye a la disminución del malestar físico y emocional. La música también puede modular la respuesta del sistema nervioso autónomo, equilibrando la actividad del sistema simpático y parasimpático, y reduciendo así la percepción del dolor.2
Aplicaciones de la musicoterapia en el alivio del dolor:
La musicoterapia puede aplicarse en una amplia gama de contextos y condiciones relacionadas con el dolor. En entornos hospitalarios, puede ser utilizada antes, durante y después de procedimientos médicos invasivos para reducir la ansiedad y el estrés, y ayudar a controlar el dolor asociado. En el tratamiento del dolor crónico, la musicoterapia puede utilizarse como una estrategia de autogestión para mejorar la calidad de vida y reducir la dependencia de medicamentos analgésicos. Además, la musicoterapia puede complementar otras terapias físicas y psicológicas, como la fisioterapia y la terapia cognitivo-conductual, para abordar de manera integral el dolor y sus repercusiones.3
Consideraciones y recomendaciones:
Aunque la musicoterapia puede ser beneficiosa para muchas personas que sufren de dolor, es importante destacar que cada individuo es único y puede responder de manera diferente a las intervenciones musicales. Es fundamental trabajar con un musicoterapeuta profesional, quien evaluará las necesidades y preferencias del paciente, adaptando la terapia a su situación particular. Además, es importante recordar que la musicoterapia no reemplaza la supervisión y seguimiento del paciente con dolor crónico por parte de un profesional sanitario.3
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Referencias
1. Lavarias Broseta M, Gil Latorre F, García Sabater MC, Cutanda Civera L, Muñoz Castellote AK. El efecto de la musicoterapia en el dolor crónico de origen osteomuscular en los adultos mayores. Comunicación presentada en el II Congreso de las Sociedades Valenciana, Balear y Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria. Castellón 2008. Rvmf. 2008; 12(2):18
2. Chávez Martínez R, García Campos ML, Galindo Soto JA, Jiménez García SN. La musicoterapia y el dolor pacientes adultos durante el postoperatorio: revisión integrativa de la literatura. Evidentia. 2022; 19(Supl): e14140
3. Monerris MM, Medina Gómez MJ, Caparrós Giménez A, Aguas Compaired M, Simón Solano MJ. Estudio cuasi experimental sobre la efectividad de la musicoterapia para reducir la ansiedad ante una técnica intervencionista en la unidad del dolor. Rev Soc Esp Dolor. 2020;27(1):7-15.