Movilidad y funcionalidad en dolor crónico

14 de febrero de 2024


El dolor crónico puede hacernos sentir cansados, frustrados y, a veces, nos quita las ganas de hacer cosas.

Esta es una de las peores “trampas” del dolor crónico: nos hace movernos menos y se crea un “círculo vicioso”.

En esta infografía os damos unas recomendaciones sobre cómo mejorar nuestra actividad y el ejercicio que realizamos:

Comparta esta historia:

Contenido relacionado

La importancia de las relaciones, el ocio y el tiempo libre en el dolor crónico

Medidas no farmacológicas

23 de enero 2024 La importancia de las relaciones, el ocio y el tiempo libre en el dolor crónico
El dolor crónico puede hacernos sentir soledad y sentimientos de inutilidad y/o tristeza, que se suman en ocasiones a ciertas dificultades físicas. Todo ello promueve que, en muchas ocasiones, elijamos quedarnos en casa.
Dolor crónico y vida sexual. ¿Es posible?

Medidas no farmacológicas

15 de enero 2024 Dolor crónico y vida sexual. ¿Es posible?
En esta infografía podrás conocer algunos consejos para mejorar la vida sexual en pacientes con dolor crónico.
La comunicación como herramienta para la autogestión del dolor

Medidas no farmacológicas

01 de abril 2024 La comunicación como herramienta para la autogestión del dolor
En esta infografía os damos unas recomendaciones sobre cómo tener una buena relación y comunicación entre los profesionales y los pacientes para una mejor gestión del dolor.

Media:

Contacte con nosotros:

Tel: 91 301 78 00

Email: info@dolor.com

Nuestro equipo humano

La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.