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Dolor y sueño
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Dolor y sueño

02 de junio de 2020

Un descanso adecuado mejora la percepción de la intensidad del dolor, ya que disminuye los niveles de tensión y ansiedad.

En esta infografía, encontrarás recomendaciones básicas para mejorar la calidad del sueño.

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  • Referencias

    1. Martín Gil JA. Programa educacional a pacientes con dolor crónico. 1a Ed. Madrid: Pulso Ediciones; 2020. ISBN: 978-84-86671-87-7.

La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.