Ejercicios para pacientes con artrosis y enfermedades reumáticas

25 de junio de 2025


Para realizar este programa de ejercicios correcta y completamente debe practicarse al menos 3 veces a la semana y debe incluir 3 partes:

  • Estiramientos
  • Potenciación muscular
  • Ejercicio aeróbico

Descárgalos en la siguiente infografía.

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La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.