Introducción
La salud emocional es la capacidad que tiene una persona para afrontar las emociones que le surgen ante situaciones buenas o adversas de una forma adecuada y adaptativa.
Para tener una salud emocional equilibrada además de trabajar las emociones necesito cuidar varios aspectos físicos: el sueño, la nutrición y el ejercicio. El cuidado de todo esto nos va ayudar a reaccionar a las cosas que nos vayan sucediendo de una manera tranquila.
El cuidado de todo esto, establece el equilibrio, el bienestar.
Para poder cuidarte emocionalmente primero necesitas conocerte. El autoconocimiento te permite saber qué emoción es la que te está limitando, en cual estás flaqueando y por tanto poder trabajarla.
En el sector sanitario es especialmente importante el cuidado diario de la salud emocional pues están constantemente expuestos a los demás.
Objetivo, desarrollo
Tiene el principal objetivo de dotar a estos profesionales de habilidades no técnicas, herramientas, para cuidar de su salud emocional a diario y así mejorar su calidad humana de cara al paciente con dolor crónico. El hilo argumental es que “Para ocuparte bien de los demás primero tienes que ocuparte bien de ti”.
Se divide en cuatro grandes bloques de trabajo de autoconocimiento, donde el profesional tiene un espacio de reflexión para parar, pensar y profundizar en cómo está él a nivel individual, como está en relación a sus compañeros de trabajo y en la organización para la que trabaja y por último que necesita el paciente recibir de él. También tendrá la posibilidad de autoevaluarse en cada módulo, lo cual le dará una buena perspectiva de cómo está ahora y que puede hacer para estar mejor.
Esta amplia reflexión y trabajo personal impactará directamente en la relación con su paciente y en la mejora de la atención prestada.
El contenido de este curso se nutre de:
Módulos del curso
El curso está estructurado en 4 módulos:
Con diferentes recursos se trata de trasladar al profesional la importancia de reconocer que el autocuidado físico y el emocional están íntimamente relacionados y si lo llevas a cabo, esto repercutirá positivamente en la forma de relacionarte con el mundo en general y con tu paciente en particular y en consecuencia, vivir más tranquilo y feliz.
Una vez ha tomado conciencia de cómo se siente, le facilitamos una segunda herramienta fundamental para conectar consigo mismo, con su ser y que va a poder realizar más veces si lo necesitara.
Hablamos de la importancia en el desempeño laboral de la interrelación de la persona con el equipo y la organización a la que pertenece. Cuanto mejor sea la relación mejor será el impacto en la experiencia del paciente.
Hablamos sobre las necesidades y emociones del paciente basándonos en los estudios realizados con pacientes reales, con ejemplos.
Acreditación
Solicitada la acreditación a la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid.
Dirigido a
El curso está dirigido a médicos, farmacéuticos, fisioterapeutas, enfermeras y psicólogos.
CVS Tutores
ANGELA DE LA ROSA
MARÍA GONZÁLEZ GARCÍA
DRA. ONICA ARMIJO
Ediciones
Desarrollado por:
La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.
