Día Mundial de la Osteoporosis 2021
14 de octubre de 2021
La osteoporosis no es solo una enfermedad de mujeres, también afecta a millones de hombres.1
Comorbilidades:
Existen enfermedades comunes asociadas a la pérdida de masa ósea y/o fracturas por fragilidad2:
- Enfermedad renal crónica
- Diabetes
- Demencia
- EPOC
- Hipogonadismo
- Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
- Enfermedad celíaca
- Artritis reumatoide
- Enfermedad crónica en niños
Carga de la enfermedad:
La carga de fracturas por fragilidad en España es similar a la de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y supera a la del ictus isquémico.3
El aumento previsto de la incidencia de las fracturas en España (28,8%) es superior a las predicciones para la media de la EU, que es del 23,3% en el mismo periodo.3
Consecuencias:
- Reducción de la movilidad3
- Afecta a las actividades de la vida diaria3
Los pacientes que sufren fracturas por fragilidad dependen de los cuidados de sus familiares y amigos3.
Cuanto más grave es la fractura, más apoyo se necesita3.
¿Cómo nos hacemos fuertes?
- Detectar las señales4
Las señales de alerta que pueden indicar la existencia de fractura vertebral, sobre todo en personas de más de 50 años- Pérdida de estatura de +3 cm
- Espalda encorvada
- Dolor de espalda repentino y fuerte
- Tomar medidas3:
- Estilo de vida saludable
- Conocer los factores de riesgo personales
- Evaluación de su salud ósea por el médico
- Tomar medicación para fortalecer los huesos
- Prevención de caídas
-
Referencias
1. Una guía para el hombre para la prevención de la osteoporosis [Internet]. International Osteoporosis Foundation. 2021. [Citado 14 oct 2021]. Disponible en: https://www.osteoporosis.foundation/sites/iofbonehealth/files/2021-07/Mens%20Guide%20OP_Spanish_28072021.pdf
2. Cooper C, Ferrari S. IOF Compendium of osteoporosis. 2nd ed. [Internet]. International Osteoporosis Foundation. 2019. [Citado 14 oct 2021]. Disponible en: https://share.osteoporosis.foundation/WOD/Compendium/2019-IOF-Compendium-of-Osteoporosis-PRESS.pdf
3. Broken bones, broken lives: A roadmap to solve the fragility fracture crisis in Spain. [Internet]. International Osteoporosis Foundation. [Citado 14 oct 2021]. Disponible en: IOF Report_SPAIN.pdf (osteoporosis.foundation)
4. Detecte las señales de una columna debilitada. [Internet]. International Osteoporosis Foundation. 2018. [Citado 14 oct 2021]. Disponible en: https://share.osteoporosis.foundation/WOD/2018/PATIENTBROCHURE2018spanish.pdf