Diario del paciente con migrañas

¿Sabías que un simple diario puede marcar la diferencia en el control de tus migrañas? Registrar cada episodio no solo te ayuda a identificar desencadenantes y patrones, sino que también facilita a tu médico ajustar el tratamiento de forma más precisa.

Última actualización: | Tiempo estimado de lectura: 1 min.

Seguimiento mensual de la migraña

Llevar un diario de tu migraña puede resultar de utilidad tanto para ti como para tu médico a la hora del diagnóstico, para detectar posibles desencadenantes y patrones de ataques y para evaluar la evolución de tu tratamiento. 1

Completa la información para cada episodio que sufras:

Tipo de crisis, intensidad, duración, síntomas que lo han acompañado, desencadenantes, si has tomado medicación, y si eres mujer, si ha coincidido con tu periodo.

Para que te resulte más sencillo llevarlo a cabo, hemos preparado una plantilla con instrucciones sencillas que puedes descargar en pdf:

 

Diario guía de pacientes con migrañas

¡Y recuerda! Lleva tu diario a cada cita con tu médico para realizar un seguimiento.2

 

Descargas

Referencias

  1. Managing your migraine. [Internet]. The Migraine Trust. 2021. [Citado 2 mar 2022]. Disponible en: https://migrainetrust.org/live-with-migraine/self-management/
  2. Robblee J, Starling AJ. SEEDS for success: Lifestyle management in migraine. Cleve Clin J Med. 2019;86(11):741-749

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