Estilo de vida y autocuidado en dolor crónico

25 de enero de 2024


Las personas que presentan cualquier problema de salud crónico, como es el caso de las que padecemos dolor de forma permanente, necesitamos adoptar las medidas para lograr el mayor nivel de autonomía y de calidad de vida que la situación de la enfermedad nos permita.

Las acciones que realizamos en nuestra vida diaria para conseguir esto, es lo que se conoce como autocuidado.

Son acciones intencionadas con un propósito concreto, en nuestro caso, disminuir o prevenir el dolor.

Aquí abordamos una serie de consejos para fomentar el autocuidado en el paciente con dolor crónico

Comparta esta historia:

Contenido relacionado

Como decirles a mis hijos que tienes dolor crónico

Medidas no farmacológicas

12 de marzo 2024 Como decirle a mis hijos que tengo dolor crónico
En esta infografía os damos unas recomendaciones, en función de la edad, sobre cómo abordar esta comunicación.
¿Cómo mejorar el dolor crónico a través de la nutrición?

Medidas no farmacológicas

07 de febrero 2024 ¿Cómo mejorar el dolor crónico a través de la nutrición?
No es solo el qué comemos, sino que el cuánto y el cómo, tienen que ver con la salud y ciertas patologías que se padecen.
La importancia de dormir y descansar

Medidas no farmacológicas

16 de enero 2024 La importancia de dormir y descansar
El descanso es importante para cualquier persona, y más para aquellos que sufrimos dolor.

Media:

Contacte con nosotros:

Tel: 91 301 78 00

Email: info@dolor.com

Nuestro equipo humano

La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.