Vídeo: "Dolor y sueño"

24 de junio de 2020

La Dra. María Roldán, especialista en Neurofisiología Clínica, ha elaborado este vídeo donde explica la importancia de mantener una buena higiene de sueño. Además, ofrece recomendaciones para alcanzar un buen descanso nocturno.

Comparta esta historia:

Contenido relacionado

El sueño y el estrés, principales desencadenantes de migraña en adolescentes

Alimentación y dolor

03 de abril 2025 El sueño y el estrés, principales desencadenantes de migraña en adolescentes
El sueño y el estrés son los principales desencadenantes de migraña en adolescentes, según un estudio publicado en 2025 en Clinical and Experimental Pediatrics.
La importancia de dormir y descansar

Dolor crónico

16 de enero 2024 La importancia de dormir y descansar
El descanso es importante para cualquier persona, y más para aquellos que sufrimos dolor.
¿Cómo mejorar el dolor crónico a través de la nutrición?

Dolor crónico

07 de febrero 2024 ¿Cómo mejorar el dolor crónico a través de la nutrición?
No es solo el qué comemos, sino que el cuánto y el cómo, tienen que ver con la salud y ciertas patologías que se padecen.

Media:

La información proporcionada en Dolor.com no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o las recomendaciones de su médico. Si usted es un profesional sanitario, le recomendamos que lea atentamente las consideraciones generales para controlar el abordaje del dolor con cualquier fármaco que contenga un mecanismo de acción opioide.